Tagesretreat: Yoga und Mala knüpfen

Die Verbindung von was mir wirklich Freude macht.

Wir starten mit einer aktivierenden Yogaeinheit und knüpfen anschließend in meditativer Atmosphäre – überwiegend in Stille – unsere eigene Mala. Dafür stehen fein duftende Sandelholzperlen sowie optional farbige Edelsteinperlen für deine ganz persönliche Gestaltung bereit. Mittags genießen wir ein köstliches vegetarisches Bio-Essen. Nach einer gemütlichen Kaffeepause und den letzten Handgriffen an deiner Mala lassen wir den Tag mit einer sanften Yogapraxis und einer Meditation mit deiner neuen Mala ausklingen.

Inklusive:

• Zwei Yogaeinheiten à 90 Minuten
• Sandelholzperlen, Knüpfgarn, Garn für Quaste
• Anleitung, Begleitung und Hilfestellung beim Knüpfen
• vegetarisches Bio-Essen
• Getränke
• Kaffeepause